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秋干气燥,“干眼”怎么办

时间:2019-02-12 08:50:08来源:澳门赌场网站编辑:ltw浏览:

【文章导读】 秋高气爽的天气总让人感到心旷神怡,但天干物燥也会令我们的眼睛出现各种不适。在我们的生活中,电子产品逐渐占据主导位置,越来越多的人

      秋高气爽的天气总让人感到心旷神怡,但天干物燥也会令我们的眼睛出现各种不适。在我们的生活中,电子产品逐渐占据主导位置,越来越多的人们离不开手机、电脑等电子产品。随之而来的就是干眼症的加剧。因此,我们一定要多加注意,及时了解干眼症的症状,以便早发现早治疗。
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干眼症常见症状
      干眼症最常见的症状是眼部干涩和异物感,其他伴随症状还有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易疲劳、粘丝状分泌物等,也有部分患者会出现间歇性视物模糊等症状。
 
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预防干眼症的措施
1、适当增加瞬目的次数

      人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志,殊不知眨眼次数越少,越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水在眼表的涂布形成有效的泪膜来保护眼睛。眨眼次数少会导致泪水快速蒸发,泪膜破裂,从而失去对眼球的保护力。

2、正确使用电脑等电子产品

      40岁以上的人最好采用双焦点镜片,或者在打字时,戴度数较低的眼镜。与电脑距离尽量保持在60厘米以上,使视线能保持向下约30度,可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

3、提倡戴框架眼镜或佩戴湿房镜
 
      近视患者长时间戴隐形眼镜会使泪液被隐形眼镜片吸走导致存留在眼睛内的眼泪减少,因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。因此,建议用框架眼镜代替隐形眼镜。湿房镜可在眼球周围形成湿润的环境,相当于眼睛的加湿器,同时,湿房镜的四周相对密闭,还可以减少泪液的蒸发。尤其适合需要长时间使用电子产品、长时间驾车的患者。

4、尽量少使用空调

      空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。

 
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